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怎么治疗打呼噜好呢?
  来源:辽源市某某工程建设厂  更新时间:2024-04-12 23:26:10
日常生活中睡觉时打呼噜的治疗人有很多,大家都觉得这是打呼正常现象,殊不知这是噜好一种病态表现,甚至致命。治疗目前治疗打呼噜已被提上日程,打呼物理疗法、噜好保守疗法、治疗饮食疗法效果都不错。打呼

1、噜好物理方法治疗

睡眠时使用阻鼾器。治疗其原理是打呼:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的噜好前伸位,下颌的治疗前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的打呼呼吸通道就被打开了。同时舌的噜好前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量,改善供氧,消除或减低鼾声,是鼾症得到有效的治疗。这种治疗方法是无创、费用低、效果明显;缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。

2、保守疗法

减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

3、饮食:

膳食与生活 多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。

4、手术疗法:

适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10~20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者,可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和度在50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。


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