把手机揣裤兜里，生夺方便随时接听电话或“微信刷屏”，力竟相信这是被物不少男士的日常习惯，尤其天气炎热时，生夺回到家就打开空调，力竟把电脑搁在腿上的被物“工作 狂”也不在少数。然而这样的生夺生活习惯却也在悄然地影响男士们的生育能力。广州长安医院不孕不育专家成鸣指出，力竟有科学家跟踪调查和动物实验证实，被物电磁辐射会 直接影响男性精子数量和活力，生夺容易诱发少精弱精症导致不孕不育，力竟“刷屏族”和“工作狂”们要注意远离和减少接受电磁辐射。被物

近八成人不知电磁辐射可致少精弱精

习惯在裤兜里随时揣着手机或是生夺把电脑放在腿上工作的男士有多少？记者随机采访了30多名广州的男性上班族，近九成男性表示自己会把手机揣着裤兜里，力竟几乎一天 12小时不离身，被物近六成人表示有将笔记本电脑放在腿上工作、聊天、玩游戏的习惯。但近八成人认为这样的习惯对于生育能力是没有影响。事实是否如此呢？

国外科学家曾做过动物实验和人群的追踪观察，经过对200多名患者长达半年的跟踪调查发现，长期把手机放在口袋或腰间的男性，精子数量明显减少30%，精子 活力呈明显下降趋势。另外也有动物实验证实，长期接受辐射对生殖细胞有直接影响，表现为染色体突变或畸形，受精卵流产的危险增高。而阿根廷科学家的一项研 究表明，WiFi无线上网会影响精子的活力，进而影响男性生育能力，把笔记本电脑习惯性地放在腿上也会暂时降低精子活力。

辐射给生殖细胞带来的影响主要有两类，一类是生殖细胞的数量和活力的减少，这种情况一般是可逆的，只要尽早就医，经过系统正规的 治疗，能得到明显改善。“由于男性生殖细胞的成长和成熟周期为80天左右，所以我们的治疗疗程也是按照生殖细胞的生长规律来进行，一般三个月为一个疗程， 越早就医效果越好。”第二类就是染色体突变，这跟长期辐射、后天的药物使用史、环境污染等因素都有关系，由于染色体突变造成的不育症相对难治疗，但是如果 早发现，可以使用药物使得病变的过程变缓，程度减轻。

销售经理煲电话粥、刷微信难得子

据介绍，目前男 性出现不育症的年龄集中在25~35岁之间，发达地区城市人群比不发达地区的发病率更高。都市人工作繁忙，经常用手机，煲电话粥、刷微信，手机24小时开 机，甚至连睡觉都把手机放在枕头边。如此日积月累，长期近距离的电磁辐射对男性生殖能力的伤害可见一斑。

2014年5月，他接诊的一位来自东莞的病人，由于其销售经理的职业使然，经常两部手机不离身，每天电话不断，结婚5年了也没得一儿半女，来到广州长 安医院做专业的检查后发现，存在少精和弱精问题。成鸣给该销售经理的意见是，在积极配合吃药治疗的同时，要减少手机的使用，尽量不要随身携带手机，平时出 门可放在手包里，接听电话时尽量使用耳机或免提。改变手机使用习惯并配合治疗有明显的作用，这个病人在经过半年的治疗后，治好了不育 症，顺利有了自己的孩子。”在提到为什么会有如此明显的疗效时，成鸣称，同是生殖细胞，但是精子细胞比卵细胞更为敏感，所以受到高温和辐射的影响而言，男 性比女性表现得更为明显。“每一个前来就医的男性患者，我们都会提醒他少用手机和电脑，改变生活习惯，这样配合治疗的效果会更好。”

防辐射从改变 生活习惯做起

“刷屏族”和“工作狂”要想减少电磁辐射对生殖系统的影响，首先要从改变生活习惯做起。日常生活中，辐射源很多，其中微波炉、手机以高频辐射为主，电视机、空调、电脑等以低频辐射为主。值得注意的是，电吹风运作时产生的辐射量在家用电器中名列前茅。

不孕不育专家提醒，男性在日常生活中要与电磁辐射源保持距离，并且进一步解释说，人体与屏幕保持应不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持 不少于120厘米的距离;尽量使用新型电脑：旧电脑的辐射剂量较大，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射;电脑屏幕不要太亮，屏幕亮度越 大，电磁辐射越强。

另外，成鸣表示，在饮食上，可以多吃胡萝卜、豆芽菜、西红柿、海带、动物肝脏、瘦肉等，这些食品有一定的防辐射作用，在工作的间隙可以多喝茶，如绿茶、菊花茶等，在家里和工作场所多摆放绿色植物，如仙人球、芦荟等都能减轻辐射。

成鸣称，根据广州长安医院治疗建议，当正常夫妻生活满半年而未能顺利怀孕的，夫妻双方应该及时到医院进行检查。尤其是男性，需要经过精子数量、活动力、畸形率的筛查，并且在经过前列腺液检查和彩超检查后，经过专业医师判断后给出系统的治疗方案。