中药抑制食欲能减肥吗？

2024-04-27 17:59:07      点击：584

现在的中药朋友都特别的想要减肥，可是抑制每次减肥的效果都不明显，总是中药想要控制食欲不成，于是抑制就大吃大喝的，减肥的中药计划就宣布失败告终了，现在就有很多人会选择中药进行减肥，抑制普遍认为中药减肥的中药效果好，而且不反弹，抑制中医对体质控制食欲制作了几款减肥茶，中药可以让大家在家也可以抑制的抑制减肥茶控制食欲，为维持好身材。中药

这些茶饮做法都相当简单，抑制把材料放进2000cc的中药滚水中煮5分钟，放凉后就可以了，抑制懒到不行的中药人，可以用100℃同份量的滚水，加盖泡10分钟。建议在饭前喝1杯，餐与餐之间至少再喝1杯，约500cc，最好是当开水喝，1天喝个2000~3000cc都没关系。

胃热型

材料：决明子15克、荷叶10克。(1天份)

特征

□容易饿。

□食欲好，胃口好。

□总是想吃东西。

□容易有便秘的现象。

□胃酸较多。

对症下药：这类型的人因为胃酸分泌较多，很自然地会想要吃东西，而决明子和荷叶可以解胃热，中和胃酸后就不会那么想吃东西了。

肝肾阴虚型

材料：何首乌20克、川杜仲15克。(1天份)

特征

□大便干少。

□容易心悸。

□饮食、三餐不正常。

□夜猫族或是晚睡的人。

□头晕、耳鸣。

对症下药：这类型的肥胖，大多是更年期肥胖，体内容易储存酸性的物质，何首乌可以帮助排除这些酸性物质，平衡身体酸碱值，身体各方面都稳定点，对于抑制食欲比较有帮助。

中药的味道比较浓，有些人对于中药都有一种抗拒的现象，不喜欢中药也不用害怕，上面介绍的这几种茶味道都是相当淡，没有什么刺鼻的味道，应该是可以接受的，而且药材都是属于比较温和的，减肥人士都是可以服用。减肥是一个漫长的过程，一定要长期坚持。